SFUEI DAL FRIÛL LIBAR

Una ricerca della University of London, diretta dal dottor Timmons e pubblicata dal Journal of “Applied Physiology”

Se lo sport non funziona è colpa del DNA pigro

I geni fitness flop bloccano i benefici dell’esercizio fisico

Può non essere colpa di loro limiti o cattiva volontà ma dei geni “fitness flop”.

E’ la tesi di una ricerca dell’University of London (Londra), diretta dal dottor James Timmons e pubblicata dal “Journal of Applied Physiology”.

Timmons e colleghi hanno analizzato 500 volontari, arruolati in Usa ed Europa e sottoposti ad un programma aerobico: 5 sedute a settimana di 30 minuti l’una. Ad intervalli regolari (dopo 6,12,20 settimane), i ricercatori analizzavano tali soggetti, misurando loro i livelli di ossigeno nel sangue, indicatore del benessere dell’organismo.

Si è così notato come per il 20% delle cavie l’incremento di benessere era su livelli insignificanti, intorno al 5%. Inoltre, il 30% del campione ha ricevuto nessun aumento della sensibilità all’insulina, il che si traduce in nessun miglioramento sul fronte del rischio diabete.

Infine, prima delle lezioni in palestra, ai volontari sono stati prelevati campioni muscolari. Le successive analisi hanno evidenziato nel DNA la presenza di alcuni geni “fitness flop”, una trentina. Di tali geni pigri, 11 sembravano particolarmente dannosi.

Ecco le conclusioni del dottor Timmons: “Sappiamo che un consumo basso di ossigeno è un forte fattore di rischio per alcune malattie e per il pericolo di morte prematura così gli addetti ai lavori tendono a raccomandare, o meglio a prescrivere, l’esercizio aerobico per aumentare la capacità di consumo. La nostra speranza è giungere a fare tale prescrizione solo a chi può trarre davvero benefici dall’attività fisica, indirizzando gli altri, ovvero gli sfortunati dai geni pigri, ad adottare altre misure per preservare la propria salute”.

In particolare, lo studioso britannico ritiene che la soluzione del problema potrebbe essere nella ricerca genetica, in grado di offrire trattamenti personalizzati.

Matteo Clerici

TRATTO DA GOOGLE NEWS